Hướng Dẫn Chăm Sóc Da Mụn Đúng Cách

Mụn là một vấn đề gây ra rất nhiều phiền toái và phiền toái cho các chị em. Để cải thiện làn da mụn, hãy tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc chăm sóc và vệ sinh da đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu chi tiết đến bạn cách chăm sóc da mụn. Bạn sẽ có một làn da mịn màng và căng bóng.

Da mụn là gì?

Da mụn là tình trạng da bị viêm nhiễm do các tác nhân bên trong và môi trường gây nên mụn nổi trên mặt, cổ,… Mụn thường xuất hiện do tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc do sự tích tụ của các sợi bã nhờn. Da nhờn, da chết hoặc bụi bẩn lâu ngày.

Lợi ích của việc chăm sóc da mụn đúng cách

Chăm sóc da mụn đúng cách giúp các nốt mụn giảm sưng đỏ, viêm nhiễm, tình trạng da căng và khó chịu cũng được khắc phục triệt để. Ngoài ra, chăm sóc da kỹ lưỡng cũng là cách an toàn nhất để bạn đánh bay những nốt mụn đáng ghét. Từ đó, gương mặt trở nên sáng sủa, mềm mại và duyên dáng hơn.

Một số chị em có sở thích trang điểm để mình trở nên sắc sảo và xinh đẹp hơn. Nhưng làn da mụn có thể khiến nàng đau đầu mỗi khi trang điểm. Những chỗ lồi lõm, sưng tấy và viêm nhiễm khiến mỹ phẩm không bám đều trên da. Gương mặt trở nên loang lổ, không đều màu, kém duyên. Đó cũng là lý do mà các beauty blogger thường chia sẻ, muốn trang điểm đẹp nhất thì nên điều trị dứt điểm làn da bị mụn. Việc chăm sóc da mụn đúng cách sẽ phần nào giúp bạn hạn chế tình trạng mụn tái phát.

7 bước chăm sóc da mụn bạn nên ghi nhớ

Để cải thiện tình trạng mụn, bạn hãy tham khảo các bước chăm sóc da mụn dưới đây. Tuy nhiên, bạn có thể linh hoạt thay đổi thứ tự các bước tùy theo tình trạng da của mình.

1. Tẩy trang sạch

Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mụn là làm sạch lớp trang điểm. Bạn có thể sử dụng tẩy trang dạng nước hoặc dạng dầu tùy thuộc vào loại da của mình. Đổ nước / dầu tẩy trang lên miếng bông và tiến hành làm sạch tất cả các bộ phận trên khuôn mặt. Lưu ý bạn cần giữ cho miếng bông sạch sẽ vì vi khuẩn có thể xâm nhập vào, hãy lau nhẹ nhàng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài. Có thể dùng tẩy trang chuyên dụng cho da, mắt, môi.

Có nhiều người cho rằng chỉ khi trang điểm mới cần tẩy trang. Đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm và có thể khiến tình trạng da mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Nếu chỉ dùng kem chống nắng, bạn cũng cần vệ sinh da thật sạch sẽ. Ngay cả khi bạn không sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào trong ngày hôm đó, bạn cũng nên tẩy trang. Bước này giúp làm sạch bụi bẩn trên mặt hiệu quả

2. Rửa mặt thật sạch

Rửa mặt cũng là một bước quan trọng không thể thiếu trong quy trình dưỡng da dành cho da dầu mụn. Bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn và ít tạo bọt. Khi rửa, lượng sữa nên có kích thước bằng hạt đậu. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và dùng ngón áp út massage nhẹ nhàng. Bạn nên rửa sạch mặt và vùng dưới cằm để giảm thiểu tình trạng mụn nổi lên.

3. Tẩy tế bào chết bằng sản phẩm dịu nhẹ cho da bị mụn

Da của bạn tái tạo hàng ngày, vì vậy nó sẽ loại bỏ lớp biểu bì cũ và thừa. Việc của bạn là làm sạch những tế bào này để da không bị xỉn màu, trở nên mịn màng và căng bóng. Với da mụn, bạn nên sử dụng kem tẩy tế bào chết chiết xuất từ ​​thiên nhiên, chứa ít hạt. Quá nhiều chất tẩy có thể gây ra nhiều tổn thương cho da.

4. Dùng toner cân bằng da

Sau khi rửa mặt, bạn cần dùng toner để cân bằng độ pH cho da. Bạn không nên bỏ qua trừ khi không tìm được sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Ngoài ra, bạn có thể Tự làm nước hoa hồng tại nhà để thay thế. Cách làm khá đơn giản và an toàn. Đây được coi là loại toner tự nhiên tốt nhất cho da.

5. Đắp mặt nạ dưỡng

Mặt nạ sẽ cấp nước và dưỡng chất cho da, giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo và phục hồi. Bạn nên tìm hiểu kỹ thành phần của các loại mặt nạ để tìm được sản phẩm dành cho da dầu mụn. Mặt nạ nên được chiết xuất từ ​​thiên nhiên như mật ong, trà xanh, tràm trà, nha đam, cà chua,… và không chứa cồn. Bạn nên đắp mặt nạ ít nhất hai lần một tuần.

6. Dưỡng ẩm cho da mụn

Da mụn cần cấp nước. Đó là lý do tại sao bạn cần cấp nước cho da. Bạn có thể dưỡng ẩm bằng kem dưỡng ẩm hoặc xịt khoáng. Các sản phẩm được sử dụng nên đến từ các thương hiệu nổi tiếng và được nhiều người biết đến. Với da mụn, xịt khoáng sẽ có lợi hơn dùng kem lỏng

7. Bôi kem chống nắng khi ra ngoài

Bức xạ trong ánh nắng mặt trời không tốt cho da. Vì vậy, bạn cần sử dụng kem chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn để bảo vệ và cải thiện làn da mụn của bạn. Nếu bạn phải ra nắng liên tục thì nên thoa kem sau mỗi 2 tiếng để đảm bảo chăm sóc da.

Những quy tắc cần nhớ khi chăm sóc da mụn

Để đảm bảo làn da được chăm sóc tốt nhất, hãy cố gắng tuân thủ các nguyên tắc trong skincare. Đặc biệt, với làn da bị mụn, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

Giữ da sạch mụn

Để giảm mụn, hãy loại bỏ môi trường phát triển của chúng. Giữ da sạch sẽ là cách tốt nhất để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn. Đây cũng là hai nguyên nhân phổ biến gây ra mụn. Bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông. Trong khi đó, vi khuẩn chính là tác nhân gây ra mụn.

Bảo đảm Tẩy da chết Thực hiện 2 lần / tuần để da luôn thông thoáng. Bên cạnh đó, dù có trang điểm hay không, hãy tẩy trang mỗi ngày để đảm bảo hiệu quả làm sạch da.

Cung cấp đủ nước cho da

Da thiếu ẩm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn. Vì da có xu hướng tiết dầu để làm dịu khi bị khô và căng. Dầu trên da tiếp xúc với bụi bẩn là môi trường hoàn hảo cho mụn. Chính vì vậy nếu bạn muốn khắc phục tình trạng này thì hãy đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm cho da.

Ngoài ra, cung cấp đủ độ ẩm cũng là cách giúp làn da thêm tươi sáng, rạng rỡ. Nước giúp các hoạt chất thấm sâu vào từng tế bào. Đồng thời, đây cũng là yếu tố giúp tăng độ đàn hồi, căng mịn cho làn da.

cân bằng độ pH

Độ pH không cân bằng cũng là nguyên nhân hình thành mụn. Một số môi trường có độ pH thấp hoặc cao tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Da mất cân bằng độ pH sau quá trình trang điểm và rửa mặt bằng sữa. Sử dụng toner, nước hoa hồng hay xịt khoáng là cách duy trì độ pH ổn định, giúp da căng khỏe.

Sử dụng thuốc đặc biệt

Với những trường hợp mụn nang, mụn viêm, bạn cần sử dụng thuốc đặc trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Những loại mụn này không hình thành do những nguyên nhân thông thường mà do các vấn đề về chức năng gan. Vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể qua nhiều con đường khác nhau. Các loại thuốc da liễu được cung cấp sẽ làm mát gan, tăng khả năng giải độc và loại bỏ các vi khuẩn xấu này.

Bổ sung nguồn thực phẩm lành mạnh

Việc ăn uống quyết định đến 70% quá trình cải thiện làn da mụn của bạn. Thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo sẽ khiến cơ thể khó trao đổi chất. Da không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng dẫn đến yếu và dễ bị tổn thương. Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, chất xơ giúp da khỏe mạnh, sạch mụn.

Chăm sóc da mụn đều đặn hàng ngày

Chăm sóc da mụn cẩn thận là cách giúp bạn giảm mụn đáng kể. Tuy nhiên, nhiều người đã lạm dụng quá nhiều loại thuốc và sản phẩm đặc trị mụn trên da. Hầu hết các sản phẩm này đều chứa các chất làm khô da và giảm sản xuất dầu. Nếu da quá khô và căng, việc tiết dầu càng được đẩy nhanh hơn, khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

Vì vậy, bạn cần chú ý sử dụng sản phẩm phù hợp. Thường xuyên dưỡng da với các bước tối giản nhưng vẫn đảm bảo vệ sinh da sạch sẽ. Điều này giúp tình trạng da mụn được khắc phục đáng kể.

Lưu ý khi thực hiện các bước dưỡng da cho da mụn

Khi thực hiện các bước dưỡng da cho da mụn, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc để làn da được cải thiện phù hợp. Đừng bỏ qua các bước dưỡng da vì những yếu tố chủ quan. Bạn có thể giảm bớt, tuy nhiên, với các bước vệ sinh và chăm sóc da cơ bản như tẩy trang, rửa mặt, toner và kem dưỡng ẩm thì hãy cố gắng làm đủ. Ngoài ra, với từng loại da mụn, bạn cũng có những điều cần lưu ý để bảo vệ da tốt nhất.

Chăm sóc da mụn viêm

Mụn viêm là tình trạng da khá nhạy cảm. Vì vậy, chúng ta phải chú ý chăm sóc hợp lý.
  • Hạn chế tẩy tế bào chết cho da: Các sản phẩm tẩy da chết có tính chất chà xát dễ khiến các nốt mụn bị vỡ, viêm nhiễm nghiêm trọng hơn. Bạn chỉ nên tẩy da chết 1 lần / tuần
  • Cân bằng độ pH cho da bằng toner: Giúp ổn định môi trường da, tạo độ ẩm tránh khô da
  • Tránh trang điểm quá dày gây kích ứng da hoặc dị ứng sẽ khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn
  • Xây dựng lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học

Chăm sóc da nhờn mụn

  • Rửa mặt đúng cách ngày 2 lần để rửa sạch bụi bẩn, bã nhờn tích tụ.
  • Dùng toner cho vùng chữ T thường tiết nhiều dầu
  • Cân nhắc sử dụng các sản phẩm có chứa axit salicylic (BHA), axit glycolic giúp loại bỏ dầu thừa gây ra mụn
  • Dùng giấy thấm dầu tiện lợi khi đi làm, đi học, hút sạch dầu thừa mà không sợ khô da.
  • Bạn nên chọn những loại kem chống nắng không chứa nhiều dầu mè để làm bít lỗ chân lông.

Chăm sóc da mụn ẩn

Mụn ẩn dưới da luôn khiến làn da của các bạn gái trở nên sần sùi, không còn mịn màng không tì vết. Để ngăn ngừa và điều trị loại mụn này, bạn gái cần lưu ý những điều sau:

  • Xông hơi da mặt đẩy mụn ẩn sâu dưới da lên
  • Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ với độ pH từ 5-6
  • Tẩy tế bào chết cho da 2 lần / tuần để loại bỏ các tế bào già cỗi gây ra mụn
  • Sử dụng kem trị mụn chuyên biệt dành cho mụn ẩn
  • Tránh xa các loại thực phẩm không lành mạnh như chiên, cay hoặc thực phẩm nhiều đường.

BS. Trần THIện Châu Loan

Là một Bác Sĩ, tôi muốn mang đến cho các bạn một cách nhìn tổng quan nhất về công dụng của các loại Dược Mỹ Phẩm cũng như các kiến thức cơ bản về Chăm sóc Da, Tóc, Cơ thể, Body, Vùng Kín,… Niềm vui về sức khỏe của bạn là niềm vinh dự cho chúng tôi!
Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, cần gọi điện trực tiếp hoặc đến phòng khám gần nhất để được tư vấn cụ thể. Miễn trừ trách nhiệm khi tham khảo trên Website của chúng tôi.

5/5 - (1 bình chọn)

Trả lời

Mới Đặt Mua Sản Phẩm