Hướng Dẫn Chăm Sóc Da Khô Đúng Cách

3 dấu hiệu của da khô

Da khô có ba đặc điểm nhận dạng chung:

• Da mặt khô ráp sau 30 phút rửa mặt.
• Da mặt xuất hiện những vảy rất nhỏ trên mặt khi tiếp xúc với điều kiện nóng hoặc lạnh
• Da khô sẽ ít khi bị mụn và lỗ chân lông rất nhỏ nhưng khi cười rất dễ xuất hiện nếp nhăn, đặc biệt nếp nhăn miệng. Do đó, quá trình lão hóa ở da khô diễn ra nhanh hơn.

Nguyên nhân gây khô da

Da khô một phần là do cơ địa, nhưng phần lớn là do tác động của môi trường. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây khô da:

• Thời tiết: Đặc biệt khi thời tiết chuyển lạnh, độ ẩm không khí thấp hoặc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Hoặc ngồi điều hòa nhiều cũng khiến da bị mất nước.
• Thiếu nước trong cơ thể: Uống ít nước, ăn uống không đủ chất dinh dưỡng (vitamin A, E, B2, chất béo, kẽm…), ăn nhiều đồ ăn nhanh, đồ ăn vặt cũng gây khô da.
• Tiếp xúc thường xuyên với nước: Rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc tiếp xúc với nhiều chất tẩy rửa.
• Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách: Lạm dụng mỹ phẩm hoặc thường xuyên sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng.
• Căng thẳng: Tâm lý căng thẳng, hay buồn phiền, mất ngủ.

Quy trình chăm sóc da khô “chuẩn

Bước 1: Double cleansing – Làm sạch da trong 2 bước

Bắt nguồn từ Nhật Bản, phương pháp rửa mặt 2 bước nhanh chóng trở thành trào lưu lan rộng khắp châu Á và châu Âu. Double cleansing sử dụng chất tẩy trang dạng dầu để hòa tan lớp trang điểm và tạp chất, kết hợp với chất tẩy rửa dạng nước để làm sạch sâu. Hiệu quả làm sạch của phương pháp này tối ưu hơn so với việc chỉ dùng sữa rửa mặt hay nước tẩy trang mà vẫn giữ được lớp dầu tự nhiên của da.

Bạn nên chọn sản phẩm làm sạch da có kết cấu và thành phần phù hợp và độ pH phù hợp với loại da của bạn để đảm bảo rằng làn da của bạn được làm sạch hiệu quả và tránh các kích ứng không mong muốn.

Bước 2: Toner

Toner hay còn gọi là nước hoa hồng hay nước hoa hồng có tác dụng cân bằng độ pH cho da sau khi rửa mặt. Tuy nhiên, toner thường bị bỏ qua trong thói quen chăm sóc da. Thực tế, sản phẩm là bước đệm cần thiết để trả lại môi trường ổn định cho da, giúp các dưỡng chất từ ​​các bước dưỡng sau được thẩm thấu tốt nhất.

Bước 3: Serum chứa dầu

Oil-based serum là dạng tinh chất phân tầng, lớp dầu ở trên lớp nước, vừa có tác dụng dưỡng ẩm, vừa có tác dụng bù nước. Đây là giải pháp ưu việt dành cho da khô.

Cách sử dụng serum này là lắc đều để hai lớp dưỡng chất hòa quyện vào nhau trước khi sử dụng. Sau đó làm ấm sản phẩm trong lòng bàn tay rồi thoa lên mặt, hơi nóng từ tay giúp tinh chất thấm sâu hơn vào da.

Bước 4: Kem dưỡng ẩm

Các loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho da khô sẽ có kết cấu đặc hơn các loại da khác. Vì tính chất khóa ẩm cao hơn, ngăn không cho các chất dinh dưỡng và nước bay hơi, giúp da mềm mại.

Tuy nhiên, nếu da bị bong tróc và nứt nẻ, hoặc sống trong môi trường khô, lạnh, bạn có thể sử dụng thêm mặt nạ ngủ để tăng cường cung cấp độ ẩm cho da.

Để làn da khô được bổ sung độ ẩm hiệu quả, bạn nên ưu tiên những sản phẩm an toàn chứa các thành phần cao cấp như: Hyaluronic Acid, Glecerin… Bên cạnh đó, bạn có thể chọn những loại có kết cấu dễ hấp thụ. thâm nhập như Gel Vichy Aqualia Thermal Rehydrating Giúp duy trì và khóa ẩm cho da tốt nhất.

6 cách chăm sóc da khô hiệu quả

1. Thói quen rửa mặt

Bạn chỉ cần rửa mặt tối đa 2 lần mỗi ngày. Nếu tần suất rửa mặt của bạn vượt quá con số này, làn da của bạn sẽ ngày càng trở nên khô ráp do mất đi độ ẩm tự nhiên. Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên phù hợp với da, làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông, giúp da mềm mại, mịn màng hơn.

Ngoài tần suất rửa mặt, áp dụng phương pháp “ấm – lạnh” cũng giúp tăng hiệu quả làm sạch da. Trước khi sử dụng sữa rửa mặt nên rửa sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra, giúp loại bỏ bụi bẩn kỹ hơn, giảm áp lực khi tiếp xúc với sữa rửa mặt. Sau đó rửa lại bằng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn vi khuẩn xâm nhập.

2. Dưỡng ẩm đúng cách

Sử dụng kem dưỡng ẩm trong những ngày se lạnh và không khí oi bức của mùa hè giúp da không bị khô, chống oxy hóa da, ngăn ngừa lão hóa da một cách mạnh mẽ. Kem dưỡng ẩm là sản phẩm “phải có” đối với những cô nàng thường xuyên làm việc trong phòng máy lạnh.

Bạn cũng có thể mang theo chai xịt khoáng bên mình để cấp ẩm kịp thời khi cảm thấy da bị khô và căng.

3. Bôi kem chống nắng mỗi ngày

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UVA / UVB – tác nhân chính gây ung thư da. Bạn nên chọn loại kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm giúp da mềm mịn, không bóng nhờn. Đừng quên đội mũ, đeo khẩu trang, găng tay… để bảo vệ da tối đa.

4. Mặt nạ

Đắp mặt nạ được coi là phương pháp bổ sung dưỡng chất và độ ẩm lý tưởng cho làn da khô. Vì mặt nạ giấy, bạn nên chọn những nguyên liệu có chiết xuất từ ​​thiên nhiên, an toàn như ô liu, hoa cúc, nhau thai cừu, collagen,… Tần suất áp dụng hợp lý là 2-3 lần / tuần. Bạn có thể tham khảo trên bao bì sản phẩm để áp dụng với thời gian phù hợp.

Bạn cũng có thể Làm mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên tại nhà như nha đam, khoai tây kết hợp với sữa tươi. Đây là những thành phần tốt cho da khô, giúp dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa da, làm mờ nếp nhăn cho da căng bóng, mềm mại.

5. Uống đủ nước

2 lít nước mỗi ngày giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, giúp da mềm mại, không bị khô ráp, hồng hào và mịn màng. Ngoài ra, uống đủ nước còn làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường Mụn và các vấn đề về da khác.

6. Chế độ ăn uống và sinh hoạt

Vẻ đẹp, sức khỏe và hạnh phúc thực sự bắt đầu từ thói quen hàng ngày của bạn. Một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý sẽ nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong. Vitamin A, C, E, magie, axit béo… là những chất cần thiết rất tốt cho da, chống khô da, chống lão hóa da. Bạn có thể thực hiện chế độ 80/20: 80% thức ăn ngon cho sức khỏe và làn da. 20% món ăn yêu thích của bạn

Da khô rất dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm nếu không được chăm sóc đúng cách. Với bài trên, Hộp làm đẹp Mong rằng đã giải đáp được phần nào băn khoăn của bạn với loại da này.